Ожиріння — це хронічне метаболічне захворювання, при якому надлишок жирової тканини негативно впливає на здоров’я. Це не лише естетична проблема: ожиріння підвищує ризик серцево-судинних хвороб, цукрового діабету ІІ типу, гормональних порушень та зниження якості життя.
За даними ВООЗ, кількість людей із надмірною масою тіла щороку зростає, а лікування ожиріння потребує комплексного підходу та підтримки фахівців.
Причини ожиріння багатофакторні. Найчастіше розвиток відбувається через поєднання декількох чинників:
- Порушення харчової поведінки
- Надмірний калорійний раціон;
- Часті перекуси “на ходу”;
- Дієти з високим вмістом цукрів та швидких вуглеводів.
- Низька фізична активність.
- Сидячий спосіб життя сповільнює метаболізм та сприяє накопиченню жирових запасів.
Генетичні та гормональні чинники:
- Гіпотиреоз, інсулінорезистентність, синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) можуть сприяти набору маси тіла.
- Хронічний стрес і порушення сну
- Підвищений рівень кортизолу активує апетит та тягу до солодкого.
Медикаменти:
Деякі препарати (глюкокортикоїди, антидепресанти, контрацептиви) можуть призводити до збільшення ваги.
Надлишковий жир — це активна ендокринна тканина, яка впливає на всі органи. Ожиріння підвищує ризик:
- цукрового діабету ІІ типу;
- артеріальної гіпертензії та інфарктів;
- жирової хвороби печінки (стеатозу);
- атеросклерозу;
- безпліддя та порушень менструального циклу;
- апное сну;
- остеоартрозу;
- депресії та зниження самооцінки.
Підготувала Золотоцька Олександра Богданівна
